Atelier "Quand ça déborde ..."

Tu tiens bon, tu assures et tu avances même quand tout déborde…

Mais à force de tout contenir, tu t’éteins doucement.

Pourquoi continuer à t'encombrer et à te charger parce que…

• Tu crois que si tu lâches, tout s’écroule ?

• Tu veux prouver que tu es indispensable ?

• Tu portes les problèmes des autres comme si c’étaient les tiens ?

• Tu remplis tes journées pour ne pas affronter ce qui fait mal ?

• Tu penses que réussir, c’est souffrir ?

• Tu n’oses pas dire non, même quand c’est trop ?

Et chaque jour, tu rajoutes une pierre à ton sac… jusqu’à ce qu’il te cloue au sol.

Et si tu t’arrêtais un instant ?
Pas pour fuir, mais pour entendre enfin ce qui se passe à l’intérieur de toi.

POUR QUI ?

• Cet atelier s’adresse à toi si :

  • Tu es dans une transition (pro ou perso) et tu ne sais plus trop où tu vas.

  • Tu es fatiguée d’être forte.

  • Tu t’es tellement adaptée aux attentes qu’il ne reste plus beaucoup de place pour toi.

  • Tu veux ralentir sans culpabiliser.

  • Tu t’auto-sabotes et tu sens que ça te freine.

  • Tu veux comprendre, cicatriser et transformer ce que tu vis.

POURQUOI VENIR ?

Parce que parfois, c’est quand tout déborde que tout commence...

Ce que je te propose pendant ces 2 jours :

• Un espace sincère et intime, loin des injonctions et des masques.

• Des temps pour ralentir, déposer ce que tu portes, te reconnecter à ce qui compte vraiment.

• Une prise de conscience profonde pour retrouver ta clarté mentale.

• Et un moment d’humanité, de sororité, de transformation intérieure.

UN POINT DE DÉPART…

Cet atelier est une expérience en soi, mais aussi le début d’un chemin pour celles qui veulent aller plus loin.

Pour celles qui le souhaitent, un accompagnement individuel en préparation mentale sera proposé à l’issue du week-end.
Un cadre solide pour continuer à avancer, transformer durablement et remettre de la clarté, de l’énergie et du sens dans ta vie.

Je t’en parlerai simplement, en toute transparence, rien d’obligatoire, juste une porte ouverte.

📍 INFOS PRATIQUES

Dates : samedi 4 & dimanche 5 octobre 2025

Lieu : Carcassonne

Horaires : 10H – 18H (pause déjeuner sur place)

• Tarif :
  → 380€ jusqu’au 1er septembre (tarif early bird)
  → 700€ à partir du 2 septembre
  
  

• Groupe : 10 femmes maximum pour préserver l'esprit "cocon".
  
  

• Ce qui est inclus :
  

  • Deux jours d’atelier que j’aurai le plaisir d’animer à vos côtés 

  • l'hébergement pour les nuits de vendredi à samedi et de samedi à dimanche

    ainsi que les repas

  • Boissons chaudes & douceurs tout au long du week-end

Ce qui n’est pas inclus :

• les transports pour accéder au lieu de l’atelier

• l'hébergement et les repas de la nuit du dimanche au lundi.

• Si vous souhaitez repartir le lendemain de l’atelier, merci de voir cela directement avec la maîtresse des lieux.