Il y a eu un avant...

Vingt ans dans l’audiovisuel. Une vie intense faite de responsabilités et d’adrénaline puis un jour, tout s’est écroulé.
Mon corps a lâché...Ma tête aussi et au fond de moi, je ne trouvais plus de sens à ce que j'étais en train de vivre à ce moment-là. j'étais épuisée, déçue et très en colère. Je n'avais plus de filtres.

Ce burn-out brutal a été un tournant pour ne pas dire une bénédiction.
Il m’a forcée à m’arrêter, à revenir à l’essentiel et à me poser les bonnes questions.

Les réponses étaient là depuis toujours, discrètes mais tenaces : accompagner, soulager, guider, transmettre. Je voulais exercer un métier qui ait enfin du sens à mes yeux.

J’ai alors entrepris un profond travail de guérison en explorant le développement personnel et j’ai changé de cap. Je me suis formée au magnétisme, au coaching, à l’hypnose Ericksonienne puis à la préparation mentale jusqu’à découvrir la puissance de l’intelligence émotionnelle.

La boxe m’a appris la discipline, la ténacité, le dépassement de soi.
La vie, elle, m’a confrontée à mes limites mais aussi à des épreuves… mais surtout, elle m’a révélé ceci : chaque combat peut devenir une force.

Aujourd’hui, ce sont ces forces que je transmets :
la résilience, la maîtrise de la peur et la capacité à se reconstruire après le chaos.

Mon approche marie préparation mentale, gestion émotionnelle et reconnexion à soi pour transformer les blessures en leviers et avancer avec clarté.

J’accompagne des combattantes mais aussi toute personne prête à passer à l’action pour changer sa vie.

Ma mission : t’aider à mettre ton mental au service de tes ambitions, à te reconnecter à ta valeur, à tes émotions et à ta puissance intérieure.

Mon accompagnement n’est pas une béquille.
C’est un espace d’entraînement intérieur. Un lieu pour comprendre ce qui se joue, lâcher ce qui pèse, retrouver ton élan et ta force.

Que tu combattes sur un ring, dans une cage ou simplement dans ta vie… tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre. tu as juste besoin de te retrouver, de renouer avec celle que tu es déjà.

Si tu sens que le moment est venu… je suis là.